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地道なダイエッター [ダイエット]

皆さんこんばんは^_^
ダイエット開始から2週間経ちました。
未だ変化なしのまいまいです(笑)
以前ダイエットをした時は、ウォーキングを毎日行うという方法でしたが、
今回はエアロバイクを使っています。
運動すればいいと、初めはエアロバイクのみだったんですが、
やっぱり甘いですね(笑)
全然足りなかったみたいです^^;
だから今は、一日の徹底したカロリー計算と、エアロバイク前のスロトレを取り入れました。
これで少しづつでも効果が出てきてくれるといいんですがね^^;
まぁ、長い目で見ようと思います^_^

現在ケータイから投稿しているため、
皆様のところへなかなか行けずにいます。
大変申し訳ありません^^;
nice!のお返しが遅くなってしまいますが、こちらも長い目で見てやっていただければ幸いです^^;


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コメント 3

太陽の玉子

ダイエットは長い目で!
てか、あの方は全く気にされていないご様子。それも一つかと(^_^;)
by 太陽の玉子 (2014-02-19 13:00) 

ぐす

あと六十年くらいの間には・・・v(^_^v)♪
by ぐす (2014-02-23 23:16) 

まいまい

>太陽の玉子さん
こんにちは^ ^
短期間で結果を出そうとは思ってないんですけど、
やっぱり焦りってありますね〜^^;
でも、気長に頑張りますよ〜!
私もできれば気にしないでラーメン食べたいですけどね(笑)

>ぐすさん
こんにちは^ ^
60年・・・・、だいぶ気長ですね(笑)
by まいまい (2014-03-04 13:57) 

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